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どうも、Tsuyoです。 ここのところ平日の不摂生もあり、体重が増加気味… しかも本年度の健康診断を受けていないので来月までには受診しないといけない。 なんとかしなければ(--;) 折角活動計があるんだったら活用しないと(^^♪ サイクルクラブの方達が記録ダイエットをされているので具体的に実践して... 続きをみる
40代からロードバイクを始めました。
基本、荒川CR・飯能の山を主に走ってます。
自転車のことを中心に記事にしてきます。
愛車はFACTOR OSTRO VAM。
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どうも、Tsuyoです。 ここのところ平日の不摂生もあり、体重が増加気味… しかも本年度の健康診断を受けていないので来月までには受診しないといけない。 なんとかしなければ(--;) 折角活動計があるんだったら活用しないと(^^♪ サイクルクラブの方達が記録ダイエットをされているので具体的に実践して... 続きをみる