ローラー買ってみました。
どうも、Tsuyoです。
ちょっと前にローラーを買って毎日勤しんでいます。
ローラーと言ってもコレ(--;)
アブローラー(笑)
腹筋ローラーとも言うのかな?
BYCYCLECLUBの記事で体幹鍛えるのに良さそうと思ったので購入してみました。
ViaggioのSNSで話したら結構持っている人がいて驚きです。
まずは自信が無いので膝をついてやってみます。
(✽´ཫ`✽)きつい…腹筋もそうですが腕も痛い。
これ程衰えていたとは…
立ってやるなんてどんだけ先になるのやら…
取り敢えず継続してやってみます。