荒川サイクリスト

40代からロードバイクを始めました。
基本、荒川CR・飯能の山を主に走ってます。
自転車のことを中心に記事にしてきます。

愛車はFACTOR OSTRO VAM。

荒川CR左岸に初ライド

どうも。


一昨日(6/18)は晴天でロードバイク日和だったのですが、仕事で乗れませでした。


昨日(6/19)は荒川CRの左岸に行って来ました。


荒川CRをメインで走っているものの皆さんのブログやTwitterに出てくる「みはらし茶屋」なるところは行ったことも通った記憶もない。


調べてみると左岸にあるらしい。

左岸はGWの100㎞ライドをした時に榎本牧場から秋ヶ瀬公園、川口パブリックゴルフ場辺りまでしか走ったことがありません。


折角なので左岸を探索して行こう。


10時から家の用事があり、それまでに帰宅しないとなりません。

朝、5時に出発し、休憩を取ると大体4時間で行ける距離かなと計画します。


当日不覚にも寝坊し、5時20分出発となりました。


まずは四つ木橋から荒川CRへ入ります。

そのまま左岸に行ってもいいのですが右岸で河口まで行き、そこからのスタートにしました。

右岸から河口までは南風が吹いているので向かい風でしたが朝のうちは余り強くなく、泣く程ではないかと。


河口からサイコンをリセットしてスタート。


リセットしたのは自分の最適なケイデンス数ってどの位がいいのかとか考えてます。

一般的に90rpm前後がいいと言われているものの自分にあっているケイデンス数が良いとのコメントも見ます。

信号無しでどの位になるのか興味があっての行動です。


スタートのはずが今度は何処から右岸から左岸へ渡れば良い?

四つ木橋で渡れる事は確認済み。

でも折角だから左岸の端から走りたい。


結局調べても良くわからず時間だけ過ぎていくので四つ木橋で渡ることに。


今度こそスタート。

追い風を受けてのライドで順調です。

ケイデンスは90rpm前後をキープして進みます。

四つ木橋までアッという間に到着。


四つ木橋を渡り左岸へ。


左岸を走り始め堀切橋付近で若干行き止まり等で苦戦しましたが、

左岸も順調に進みます。


左岸を走った印象は時間帯もあるかと思いますが犬の散歩に来てる人達が多いかな、

右岸は野球、サッカーのグラウンドが多いので選手+父兄でごった返しているのに左岸はそんな印象はありませんでした。


そんな中、「みはらし茶屋」に到着。

到着時間7時15分。当たり前ですけど開店前。

少し休憩。

いつも走っている右岸を川向こうに見るのは不思議な感じがします。


休憩後再出発。

秋ヶ瀬公園まで行き、羽根倉橋で右岸へ折り返そうと思います。


出発した矢先、川口パブリックゴルフ場付近でまたもや迷っちゃいました。

どうにか、荒川CRに復帰したものの若干疲れが見え始め…


結局笹目橋で右岸へ。

右岸に渡ったら向かい風だろうと覚悟してましたがそうでもない様子。


でもフロントがアウターだとケイデンス90rpmは厳しい状況になり、不本意ながら

インナーに切り替えて進みます。


岩淵水門で休憩し、四つ木橋まで戻って帰宅。

朝食も余り取ってないので帰りにミニストップで糖分補給。


荒川CRの左岸も非常に走りやすかった印象です。

所々道に迷わないようにすればもっと快適なのだろうと思います。

それには下調べをもっとしないと行けないかと。


今度は「みはらし茶屋」が開いている時に行こう(^O^)


ケイデンスセンサーのマグネットが落ちた結果

先日、ケイデンスセンサーのマグネットを何処かに落としてきましたT_T


久しぶりにジデツーをした時の帰り、サイコンのケイデンス数の表示がされないので

「あれ⁇接触不良かな」と思い、センサー付近を調べてみるとマグネットが無くなってました。


CATEYEのサイコンに付属しているマグネットをペダル取り付け穴の裏につけてました。

余りしっかり着いている感じはしなかったけど、まぁ大丈夫でしょ。

無くなっても買えば済む事だし。と楽観的に考えてました。


いざ無くなってケイデンス数の表示が無くなると少し凹みます。


同じものを買ってもどうかと思い、ネットを徘徊。

諸先輩方はどうしているのかと調べます。


100円ショップに売っているもので代用出来るとの事。


仕事で外出した際、100円ショップを発見。

発見したのは「キャンドゥー」。

ネットで見たのは「ダイソー」。


同じ様な物があるでしょうと店内を物色しますが見当たらない(ー ー;)

日用雑貨?工具関係?文房具?どこのコーナーにあるのかわからず約5分…


文房具コーナーにありました。


購入したのはこちら

4つ入りで108円。安い。

CATEYE純正品は1個150円+税(Y'sroad調べ)


早速、取り付けてみると、ピッタリとペダル取り付け穴にはまります。

「超強力」という謳い文句を信じ、センサー側の位置調整はしてません。


取り付けた状態はこんな感じ。

しげさんからペダル交換時に取れなくなるのでは?というコメントを頂き、


試して見ると余り苦戦はしませんでした。




実際ちゃんと計測出来るのかというと先日の荒川・江戸川CRのライドでは問題なく計測出来ました。


磁力が強いのでとれる心配は無いですが100円払ってあと3つ予備があるということが精神衛生上、楽かなと思ってます。

6/12 荒川・江戸川ライド

久しぶりに荒川・江戸川CRを走ってきました。


まともに走るのは約1カ月ぶり。

あっ!ブログの更新もでした。


この1カ月は仕事やら接待ゴルフやらで土日がつぶれてましたので…


体力落ちてるし、体重増えてるしとまずは脚慣らしで50㎞前後を目標に。


いつもの通り四ツ木橋から荒川CRに入り葛西臨海公園へ。

今日は南風で葛西臨海公園までの道のりは向かい風(´Д` )


荒川ロックゲートで小休止。


葛西臨海公園へ到着。


そのまま、葛西臨海公園を通り江戸川サイクリングロードへ。

左岸と言われている旧江戸川沿いを進みます。


江戸川大橋までは道が狭いので歩行者や自転車に気をつけながら進みます。


途中、サイクリングロードが切れ公道に出る箇所が何回かあり、迷いそうになりましたがラッキーなことに前にローディーを発見\(^o^)/

迷う事なくサイクリングロードに復帰。


篠崎ポニーランドで休憩。

朝早いのでポニーはいませんでした。

日中はどんな感じなんでしょうね。


さらに北上し、寅さん記念館のあるところで休憩。

他のローディーさん団体も休憩してました。


この時点で走行距離が約35㎞。

どの辺りから帰ろうかと考え、とりあえず外環の所まで到着。



ここから西に向かえば何とかなると一般道へ。


途中道がわからなくなり、迷いましたが無事に帰宅。

迷った事もネタにと思ったけどどう迷ったかも余裕が無くわかりませんでした。


今日の走行記録